क्या करें- 1. रात में मिट्टी के बर्तन में त्रिफला पाउडर भिगो दें। सुबह अच्छे से छानकर इस पानी से रेग्युलर आंखें धोएं। 2. हरी घास पर सुबह नंगे पैर चलने से आंखों की रौशनी बढ़ती है। ऐसा नियमित रूप से करें। 3. रोज सुबह मुंह में पानी भरकर आंखें खोलकर ठंडे पानी के छींटे […]
छिंदवाड़ा के पुलिस अधीक्षक मनोज राय ने जिले के सभी थाना प्रभारियों को लम्बे समय से फरार अपराधियों की गिरफ्तारी के लिए विशेष प्रयास करने के आदेश दिये थे। जिसके बाद जिले के पुलिस अधीक्षक मनोज राय और अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक शशांक गर्ग के निर्देश पर कोतवाली पुलिस की टीम ने कोतवाली में दर्ज नकबजनी मामले […]